Azt olvastam, hogy napi 20-30 perc intenzív séta már fogyaszt

Nekem viszont apám azt tanította, hogy nem szabad ajtóstul rontani a házba, mindig tartsuk be a fokozatosságot...

Szóval folyt. köv. holnap

Azt olvastam, hogy napi 20-30 perc intenzív séta már fogyaszt